VCM Winter Halbmarathon

Posted on Posted in running, Wettkämpfe-competition

Mein erster Wettkampf nach NY (2.November) ist vorbei. Bis heute bin ich keine schnellen Einheiten mehr gelaufen und ich war schon gespannt (oder ich habe mich gefürchtet) wieviel Geschwindigkeit ich verloren habe. Dieser HM und einer im März dienen mir zur Leistungsfeststellung und Trainingssteuerung. Mein Lauf war auf eine Zielzeit von SUB 1:30 ausgerichtet, aber […]

Wir sind in NY

Posted on Posted in running, Wettkämpfe-competition

Hallo, nach einer langen Reise via London sind wir sicher in unserem Appartment in NY angekommen. Magda und Michi haben schon verschlafen auf uns gewartet. Nach einem 8 stündigen schlaf sieht die Welt schon wieder besser aus. Das Wetter ist großartig und schön langsam kommt soetwas wie Rennfieber auf. Jetzt werden wir uns auf den […]

ES IST VOLLBRACHT!!! 2:53:54 auf 42,2km

Posted on Posted in running, Wettkämpfe-competition

Hallo miteinander… vorigen Sonntag war der große Tag. Der Vienna City Marathon, der Lauf der mein letztes Jahr erheblich mitbestimmt hat, der Lauf bei dem ich mein großes Ziel, die NY Marathon Qualifikation erreichen wollte. Was soll ich groß sagen es ist alles aufgegangen 2:53:54 bedeuten das ich die Qualifikatinszeit für NY unterboten habe!!! Die […]