Die Gründe für die “Pulverisierung” meiner HM Bestzeit

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In der letzten Woche habe ich mich immer wieder gefragt wie meine neue Bestzeit im Halbmarathon zustande gekommen ist. Es war keine Verbesserung um einige Sekunden, es war eine Verbesserung um 2:15 von 1:26:00 auf 1:23:45 und das innerhalb eines Monates. Durch meine Überlegungen glaube ich zu wissen wie es “passiert” ist. Es war sicher […]

Einteilung eines Marathons

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Wie sieht es den nun wirklich aus mit der Einteilung eines Marathons? Ist es wirklich vernünftig die erste Hälfte gleich bzw. sogar langsamer anzugehen als die Zweite? Ich habe mir zu diesem Zweck die TOP Läufer vom Wien, Linz und Wachaumarathon 2007 einmal genauer angesehen. Die einzigen die gleich bzw. die zweite Hälfte schneller liefen […]

Ergebnisse/Results Business Run 2007

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Der Business Run 2007 ist Geschichte. Nach einer harten Trainingszeit voller Entbehrungen und Leid konnten die tapferen Mannen von Devoteam im angesichts von Sturm, Regen und Schlamm folgendes Ergebnis über die 4.800m lange Strecke erzielen. Freitag Andreas, 17:42,6 Winter Heinz, 22:19,0 Vashold Werner, 24:19,9 In der Teamwertung machts dies: Platz 400 von ca. 5.000 Teams. […]

Business Run 2007

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Heute ist es soweit, der Business Run 2007 www.businessrun.at steht vor der Tür. Das Wetter ist alles andere als gut. Wind bis zu 80km/h, Regen und 8° *brrrrr*. Meine Kollegen und ich sind schon gespannt wie wir den Wetterkapriolen trotzen bzw. ob wir ihnen trotzen können. Da ich mich generell nicht gut fühle und in […]