Vor ca. 6 Wochen gab es meine neuen Podoeinlagen. Für die Dinger habe ich mir gleich neue Schuhe kaufen müssen :)
Das die Einlagen nicht die Wunderheilung bringen werden, hat mir meine Podologien auch gleich verraten und empfohlen mich in die Hände eines Physios zu begeben.
So schnell ging es dann auch nicht, aufgrund privater und beruflicher Termine habe ich das Physio suchen und hingehen bis auf diese Woche verschoben. Da ich mich auch schon lange mit dem Gedanken spiele mit Osteophatie mein Glück zu versuchen habe ich beides jetzt vereint. Eine Physiotherapeutin mit Osteophatie Ausbildung.
Ich hatte bis jetzt 2 Besuche, wobei ich vermelden kann, dass ich nach dem ersten Besuch schon fast schmerzfrei bin d.h. kein Morgenschmerz und nur seeehr geringer Druckschmerz.
Ich hoffe also wieder, dass diese Therapie den lang ersehnten Durchbruch bringen wird und ich endlich wieder laufen gehen kann. Ich bin nun, bis auf eine kurze Unterbrechung von 2 Läufen, seit 4 Monaten lauffrei :O Gibt es eigentlich auch eine Szene für non-running streaks :)
In der Zwischenzeit vertreibe ich mir die Zeit mit mehr oder weniger intensiven Radfahren und Schwimmen. Mal 5x in der Woche mal nur einmal wie die Letzte (ich hatte eine Lebensmittelvergiftung).
Aber ohne konkreten Ziel vor Augen ist das systematische Training mein Ding nicht, das einzige was mich im Moment auf das Rad treibt ist die Waage.
