one km as fast as Haile on 42,2 km

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Ein neues Projekt/Versuch steht am Programm. Die Frage: “Ist es möglich das ich auf einer Laufbahn einen Kilometer in Haile Gebrselassies Marathonweltrekorddurchschnittszeit für einen Kilometer laufen kann?”

Was heißt das? Hailes Weltrekord liegt bei 2:03:59 das sind im Durchschnitt 2:56,3 min/km… HUI das ist schnell 20,42km/h…Ein Weidlinger km liegt bei 3:09…Aber wird sind beim Haile km und der ist halt 2:56 :)

Mein bisherig schnellster gelaufener km im Zuge von Intervallen wird irgendwo bei 3:20 min/km  (18km/h)  liegen, d.h. ich muss um sportliche 15sec/km schneller sein! Das wird interessant!

Mal sehen ob das geht oder wie weit ich davon weg bin. Wenn es mein Trainingsplan erlaubt werde ich diesen Versuch einbauen, vielleicht in einer Erholungswoche.