VCM Halbmarathon Winterlaufserie Teil II

Temperatur leicht unter 0° also perfekte Laufbedingungen für mich :)

Geplant war eine 1:25 auf “gemütlich” aber ich Rennsau konnte wieder nicht anders als voll zu laufen. Bin ab km11 quasi alleine gelaufen war im Kopf schwer.

Am Ende war es eine 1:20:51 d.h. persönliche Bestzeit um fast 3 min verbessert :O

Die Platzierung: 11 Platz und 5 in der Altersklasse…ja wenns Frühjahr kommt kommen auch die jungen aus den Häusern.

Wenn es so weiter rollt muss ich wohl oder übel beim 3ten Lauf der Serie die 1:20 angreifen. Wär der Hammer… sobald es warm wird gehts ab aufs Rad und laufen wird auf 2 Einheiten in der Woche (außer den Kopplern) zurückgeschraubt, da ist nämlich nicht mehr viel drinnen, beim radeln versteckt sich in meinem Fall erheblich mehr Potential als beim laufen.

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